ダイエットで美を磨く

結婚した男性が「幸せ太り」と言われて太っていくことがありますね。

でも、結婚してからずっと「作ってもらったものを残したくないから」とお腹がいっぱいでも食べ続けている男性も多いのではないでしょうか。

確かに、せっかく作った料理を黙って残されると「せっかく作ったのに」という気持ちにもなるかもしれません。

でも、その食べて当たり前が健康を損なったり、毎年のように大きな服を買うことで経済的にも損失になっていたらどうでしょうか。

ちょっと、大げさに言ったかもしれませんね。

でも、人にはたくさん食べて発散したい時もあります。

逆に、あまり食欲がわかない時もあります。

そんな時に、相手の気を悪くしないように自分の思っていることを伝える練習だと思って「明日残した分を食べるよ」とか、「昼を食べるのが遅い時があるんだ」などやり取りできたらどうでしょうか？

前出の「美味しそうに食べる自分」を止められない人たちだって、「もっと食べる」以外でみんなが楽しくなる場になればいいのです。